L’Escala - Estartit
Une des rares villes côtières où la vie ne s'arrête pas en dehors de la saison touristique. Flâner dans les rues étroites de la vieille ville, sans rencontrer la foule des touristes, est toujours un plaisir. Son port de pêche est un haut lieu de la transformation des anchois.
L’Escala est le point de départ idéal pour visiter les ruines d'Empuries, auxquelles on peut accéder par un sentier longeant la plage. Emporion, comme l'appelaient les Grecs, était le comptoir commercial le plus occidental fondé par les Grecs en Méditerranée et témoigne de la colonisation de la partie nord de la péninsule ibérique par les civilisations grecque et romaine. Les Phocéens (Grecs) ont fondé le premier port de commerce franc vers 600 avant J.-C. Il s'agissait de la Paléopolis (vieille ville) située sur une île aujourd'hui reliée à la côte, Sant Marti d'Empuries, qui devint plus tard le siège d'un évêché wisigoth.
La ville romaine d’Emporiae a été construite sur l'ancienne route vers 100 avant J.-C. et est devenue un centre commercial et stratégique pour la légion romaine. De cette période subsistent deux villas romaines, un forum et quelques ruelles. En 218 avant J.-C., les Scipions la transformèrent en un port militaire qui fut victime des invasions barbares au IIIe siècle. Le déclin et l'abandon d'Emporion ont lieu vers la fin du Ier siècle, alors que d'autres villes comme Tarraco (Tarragone), Barcino (Barcelone) et Girunda (Gérone) se développent grâce au commerce et à leur emplacement stratégique. Des fouilles sont toujours en cours dans ce site archéologique, qui est le plus important d'Espagne. Les objets excavés sont conservés au Musée archéologique de Barcelone.
Sant Marti d’Empuries, ancien comté médiéval lié à l'histoire d'Empuries, fut le lieu où les Grecs choisirent de construire un petit port, dont une partie des quais est encore visible sur la plage. Cette colonie grecque était appelée Paleopolis ou vieille ville, dont on peut voir quelques vestiges près de l'église de Sant Marti. La zone côtière de Riells à L'Estartit est une zone verte protégée que les randonneurs peuvent découvrir en suivant le GR-92, qui traverse une végétation méditerranéenne de pins parasols.
Le village de l'Estartit doit sa renommée au parc marin des Iles Medes, qui se trouve juste en face. Ce petit archipel de seulement 21,5 hectares est géologiquement lié au massif du Montgri, qui culmine à 317 mètres et dont le sommet est couronné par le Castell de Montgri et sert de contrefort à la ville de Torroella de Montgri.